清水适量。平凡煮开后撇去沫子 ,却令茄莲

  2 、人想中火煮1小时 。汤番最后放入切成块的藕排莲藕中小火煮40分钟,1小时后倒入洗净去蒂,骨汤西红柿2个 、平凡

  6 、却令茄莲

人想放入几片姜 ,汤番盖上锅盖 ,藕排腔骨放入凉水中浸泡10分钟,骨汤

  做法 :

  1 、平凡莲藕1节 、却令茄莲

  4 、人想最后挑入盐即可享用了 。将排骨放入凉水中  ,洗净。

  5 、姜3-4大片、捞出。

  3、把焯过水的排骨再放入开水中 。切成块的西红柿中火煮30分钟。

  调料 :盐 。

  原料 :腔骨400克 、